練習メニュー060610
- 3km+3km 大師公園周回
今月いっぱいは走るのはよそうと思っていたのに・・・こころの不思議
腰が動かず、走れないと思っていたのに先週より前屈ができる・・・からだの不思議
練習メニュー060603
- 2.45km×3 多摩川六郷橋下周回コース
- 14km 東京側土手六郷橋~丸子橋~六郷橋
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今月いっぱいは走るのはよそうと思っていたのに・・・こころの不思議
腰が動かず、走れないと思っていたのに先週より前屈ができる・・・からだの不思議
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