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レース結果050626

  •  月例川崎マラソン 古市場トラック 3km、5km  

 

 

 

 

     月間走行距離116.045km


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練習メニュー050625

  •  多摩川六郷橋下周回コース 2.45m×2
  •  川崎側多摩川土手      2.5km×2

 

  


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練習メニュー050619

  • 多摩川東京側土手 20km  

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練習メニュー050618

  •  多摩川六郷橋下周回コース 2.45km×5 

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練習メニュー050612

  • 多摩川六郷橋下周回コース 2.45km×6

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練習メニュー050611

  • 三ツ池公園周回コース 3.0km×3周       

 

 


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レース結果050605

  • 六無月(北)マラソン 荒川河川敷と土手 42.195km

 


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